Преодолейте посттравматичния стрес и възстановете живота си!
Може 2024
Знаете ли, че вашият емоции въздействие директно върху храносмилателната ви система? Например, някога сте се чудили какво се случва във вашия стомах Колко сте ядосани?
Според Цифрова библиотека на традиционната мексиканска медицина на UNAM , гневът генерира разстройства във вашия стомах които са отразени по следния начин.
Тези симптоми се появяват, когато тялото има високо производство на жлъчка, вещество, което се произвежда в черния дроб, за да смила мазнините.
Гневът увеличава секрецията на киселини в стомаха, което генерира парене и болка в стомаха. Той дори увеличава риска от развитие на гастрит, рефлукс и образуване на язви.
По време на гнева се променя ритъма на контракциите на червата, което създава проблеми при евакуацията.
Репресираният гняв, който е този, който не екстернализира, причинява това чувство на гадене.
Този симптом е необходимостта на организма да елиминира натрупването на жлъчка в стомаха.
Изследователи от университетите в Пенсилвания, Дюк и Колорадо уточниха, че когато хората се ядосват, те регистрират ускорено стареене, умора и следователно глад.
За да поддържате стомаха здрав, идеалът е да се научите да контролирате гнева си с естествени техники като йога, медитация и дишане.