• Може 7, 2024

Знаете ли, че имавъзраст какво определя тегло ? Според проучването на. \ T университети в Ню Йорк и Уайоминг, в САЩ с наднормено тегло на 25-годишна възраст увеличава риска от заболяване от затлъстяване в бъдеще.

В изследването, публикувано в списанието American Journal of Preventive Medicine , ако водите нездравословен живот и имате наднормено тегло на 25 години, след това за по-малко от десетилетие прекалена пълнота и сериозни здравословни проблеми.

Може да се интересувате и от увеличаване на теглото за вашата личност

Следете диетата си!

Изследователите уточняват, че мъжете с наднормено тегло на 25-годишна възраст имат 23,1% шанс прекалена пълнота тип III, т. е. ИТМ над 40 след 35-годишна възраст.

Междувременно жените имат риск от 46,9% прекалена пълнота Тежко при 35; фактор, който предизвиква сърдечносъдови проблеми, диабет и метаболитен синдром.

Посочва се, че резултатите от проучването се фокусират върху факта, че тези рискове от дългосрочно затлъстяване се дължат на възраст, а не на времето, през което е било дебел .

С това проучване учените уточняват, че младите хора могат да започнат да водят здравословен начин на живот, за да загубят тегло на всеки етап от живота си и да го държи да живее тихо, здраво и щастливо.

По този начин не се колебайте да увеличите консумацията на плодове и зеленчуци, както и да оставите настрана заседналия начин на живот, така че да имате тегло здрав през целия си живот. А ти как се бориш със затлъстяването?