• Април 30, 2024

Неговият вкус, текстура и аромат са част от мексиканската маса от векове. Въпреки това, сладък хляб В много случаи тя се превърна в враг, който поддържа здравословно тегло. Въпреки че замяна на една съставка може да направи разликата.

Леонор Лопес, инженер-мениджър на Metco , обяснява в интервю за GetQoralHealth че сладък хляб се състои от три основни съставки: брашна (които осигуряват въглехидрати) мазнини (маргарин, масла и масло) и захари (които дават най-голям принос калоричен към тази храна). Последният може да бъде заменен от заместител като SVETIA.

Традиция, която се грижи за вашата фигура ...

Според Лопес, захарта, като съставка, служи като храна за мая даването на хляб на неговата основна характеристика: порести. Той също така увеличава влажността му, така че не се втвърдява толкова бързо.

Въпреки това, замяната на тази съставка може да има повече полза от теглото. С това хората, страдащи от диабет и хипертония, могат да имат по-голям контрол в калории които консумират в тях диета , без да е необходимо да жертвате прищявка.

За да се постигне тази цел, е необходима осведомеността на майсторите пекари; 73% от продукцията на страната е ръчна изработка. Това е мястото, където подобряването на съставките може да има голямо значение за здравето на цялата страна.

Корените на хляба в мексиканската диета са толкова важни, че фигури от Национална камара на пекарната Те показват, че потреблението на глава от населението е от 33 до 35 килограма на човек.

на калории който може да донесе сладък хляб зависи от размера, който имате. Въпреки че, ако не можете да се справите без тази храна, изборът на хляб или захар може да бъде най-добрият вариант за вас и вашето семейство.

Не забравяйте, че само крайностите са лоши. Опитайте се да поддържате балансирана диета и ежедневна рутина упражнение.

Видео Медицина: ???? SCIENTISM EXPOSED ???? Full Documentary (2016) HD (Април 2024).