Спрете влизането на осветлението на продуктите в първичната
Април 2024
Нека човекът, който не проверява телефона си преди сън, да вдигне ръка ... Може би ще бъде много малко ... За съжаление, за много от нас използвайте мобилния телефон през нощта това е навик, който несъзнателно ни прави наддаване на тегло .
Изследователи на Северозападният университет разкриват, че ярка светлина, излъчвана от екрана на мобилни телефони, таблети и телевизори, увеличава риска от развитие затлъстяване и диабет тип 2 .
С това възниква въпросът: как светлината влияе на начина ни на хранене или натрупването на мазнини в организма?
Излагането на ярка светлина през нощта увеличава инсулинова резистентност , и следователно, има увеличение на нивата на кръвната захар. "
Инсулинът има по-голяма неспособност да компенсира увеличаването на глюкозата през нощта.