Тай Чи предотвратява деменцията

• Април 29, 2024

на Тай Чи Това е бойно изкуство, което се характеризира с бавни и течни движения, придружени от медитация, за подобряване на баланса на хората; обаче изследователи от Университета на Южна Флорида и Университета на Фудан разкриват, че това също помага за предотвратяване деменция .

Според информация, публикувана в Постът на Хаффингтън китайските старейшини, които практикуват Тай Чи Три пъти седмично имат по-добра памет от тези, които не го правят.

Учените казват, че Тай Чи генерира увеличаване на обема на мозъка, тъй като намалява загубата на нервни връзки и активира 90% от мозък човек, който не се използва. Ако искате да се насладите на отлично психично здраве, ето някои основни движения на тази дисциплина:

Това разследване разкрива, че с Тай Чи Можете да запазите критичните зони на мозъка и да избегнете хронични дегенеративни заболявания като Алцхаймер , деменция или Паркинсон .

В допълнение, Тай Чи Той е много полезен за възрастните хора, защото намалява падането, депресия както и болката артрит и фибромиалгия , Затова се счита за дисциплина, която пречи заболявания и удължава живота.

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: DIY Clothes Life Hacks - 10 DIY Ideas (Април 2024).