Физическа активност срещу ревматоиден артрит

• Може 18, 2024

За борба артрит ревматоиден, Марисол Гонсалес практикувайте всеки ден физическа активност , За шофьора упражнение и добро хранене Те са незаменими, за да водят здравословен живот.

Според информация, публикувана в www.excelsior.com.mx , шофьорът е бил диагностициран артрит ревматоиден в началото на 2012 г., така че той трябваше да промени навиците си, за да преодолее болестите на заболяването.

Марисол Гонзалес уверява, че " упражнение Това не е просто да изглеждате добре, а да се чувствате добре, защото колкото повече го правите, толкова повече ползи намирате, защото имате повече енергия и се чувствате по-добре. Ако го направиш с приятели, това е най-добрият начин да започнеш деня. "

Шофьорът споменава, че артрит Това е дегенеративен проблем. Въпреки че лекарят ми казва, че лекува, има дни, когато се чувствам по-възпален, ръцете ми болят повече; Но винаги трябва да поддържате позитивна нагласа и да търсите неща, които да се чувстват по-добре, всичко е в ума ви.

Спортът е част от тяхното третиране артрит ревматоиден, така че в допълнение към практикуването йога , Marisol González поддържа здравословна диета. Ако искате да намалите симптомите на болест както прави и Марисол Гонзалес Fedra Irazoque, от IMSS , ви дава някои примери за дейности, които можете да практикувате:

Специалистът посочва това обучение ниското въздействие са идеални за борба артрит ревматоидни, като кратки разходки, изометрия на безтегловност и плуване.

Ако почувствате някаква болка или скованост в ставите, болка в гърдите при дишане, изтръпване, изтръпване и затруднено сън, посетете Вашия лекар, за да диагностицирате навреме артрит ревматоиден и успяват да го преодолеят, както прави Marisol González. А вие, имате ли навика да практикувате някакъв спорт? Ако искате да знаете повече информация посетете www.excelsior.com.mx

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: From Table to Able: Combating Disabling Diseases With Food (Може 2024).