Професионалният стрес произвежда коронарна болест на сърцето

• Може 4, 2024

Проучванията показват, че стресът на работното място може да причини физически и психологически ефекти като неуспехите в сърце и диабет.

Вестникът European Heart Journal концентрира едно от най-големите проучвания върху ефекта на стреса върху сърдечно-съдовите механизми на популацията. Резултатите показват, че лошото управление на стреса може да доведе до коронарна болест на сърцето (CHD).

През 12-те години на проследяване на изследваните пациенти беше установено, че стресът хронична работа тя е свързана с коронарна болест на сърцето и този модел е по-силен при мъжете и жените под 50-годишна възраст.

Рискът от страдание от коронарна болест на сърцето се е увеличил с 68% при хората, които са съобщили, че са имали стрес в работата си, в сравнение с хората, които са заявили, че нямат такъв.

на Lic. Rocío Arocha , психолог и директор на Института по Логотерапия А.С., ни дава няколко прости съвета за избягване на това стрес в нашата работа: