• Може 2, 2024

След разделянето на rosca de reyes, повечето смятат, че хранителните изкушения и наддаването на тегло са забравени; обаче, на 2 февруари, Ден на свещите , tamales, atole и излишък.

В Ден на свещите в деня, в който бе споменато бебето, което Исус беше представен в храма от родителите му според еврейския обичай; Празникът се провежда 40 дни след Коледа, отбелязвайки края на този празник.

След духовното завладяване на Мексико този празник беше метис, ставайки този, който познаваме днес: онези, които приспиват детето на 25-и, трябва да го обличат и да го представят на църквата; В някои местни общности, благословени са ушите на царевица, които ще служат като семена за следващото засаждане, накрая тези, които отрязват нишката и докосват фигурата, трябва да поканят тамали и атол на своите приятели.

Ако сте един от избраните случайно, GetQoralHealth ви предлага рецепта, която не само ще ви позволи да се съобразите, но можете да го направите по здравословен начин и да се насладите без съжаление:

Гривни тамали

съставки

Два лука

Две скилидки чесън

Две гуайило чили

Половин килограм гъби

Три домата

15 листни листа

250 грама панела

Лъжица масло

750 грама царевично брашно

Една супена лъжица бакпулвер

250 грама светло масло

Лек крем

Сол и пипер на вкус

подготовка

1. На средна топлина, стопи една лъжица масло в тенджера. Добавете лука, чесъна, чили и накрая гъбите, всичко трябва да бъде ситно нарязано.

2. В дълбока купа смесете брашното с масло, сол и бакпулвер. Замесва се за 15 минути или докато се разбърка.

3. Поставете малко тесто на всеки лист лист и поставете лъжица от гъбеното яхния. Увийте в тамале форма и поставете в котел.

4.  Покрийте тамалетата с резенчета лук и домати, за да покриете парахода и парата за един час, или докато тестото е добре приготвено.

5. Сервирайте тамалетата и сложете малко сметана.

Съставена от почти 90% вода, гъбата е идеална за включване в диетата; Освен това е храна, богата на калий и фосфор, основни минерали за функционирането на организма, тъй като регулират баланса на водата в него. Калият е необходим и за мускулите на цялото тяло да работят перфектно.

Насладете се на Ден на свещите без съжаление. С тази рецепта вие не само ще се погрижите за своята линия, но и за здравето на тези, които обичате, като същевременно запазвате традиция, която е част от нашата история.
 

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Набір банкнот гривні до 20-річчя грошової реформи в Україні (Може 2024).