• Април 28, 2024

Колко здрава е вашата диета? В момента повече знаменитости са се присъединили към веганската диета, или да отслабнат, и да носят красиво тяло, или просто като защита на животните.

Според портала About.comВеганската диета се състои в избягване приема на продукти от животински произход, като например всякакъв вид месо (червено, пиле или риба), яйце, мляко, млечни продукти, масло, желатин и мед.

Това означава, че основата на тази диета са растения, плодове, зеленчуци, зърна и ядки, които осигуряват необходимите протеини за поддържане на балансирана диета.

Основните причини, поради които следните знаменитости да станат вегани, е отхвърлянето на злоупотребата с животни и философията, че животните произвеждат своите продукти за собствена употреба, така че да ги отнемете означава кражба.

Запознайте се с известните вегани!

1. Гуинет Полтроу В момента се смята от списание People за най-красивата жена в света. Тази актриса е известна с това, че е защитник на веганизма, така че тя я насърчава в семейството си.

2. Прочетете Michele. Звездата от поредицата "Glee" използва веганизъм от години, за да има по-здравословен начин на живот.

3. Натали Портман. Въз основа на информация от Huffington Post , актрисата уверява, че книгата на Джонатан Сафран Фоер, озаглавена "Хранене на животни", я мотивира не само да бъде веган, но и активист срещу злоупотребата с животни.

4. Ан Хатауей. Актрисата казва, че тъй като е била малко, е била обучена да яде зеленчуци, но когато чете книгата "Хранене на животни", тя решава да избегне консумацията на животински продукти.

5. Алиса Милано. Актрисата е говорителка на PETA, за да следва напълно веганската диета. Той дори е заявил, че в бременността си единственото нещо, което яде, е растителни продукти.

Ако искате да следвате този вид храна, най-хубавото е, че преди да опитате каквато и да е диета, консултирайте се с експерт по хранене, за да избегнете хранителен дисбаланс или да повлияете негативно на вашето здраве.

Видео Медицина: Шоуто на Слави: Гостува Атанас Скатов 18 юли 2017 (Април 2024).