• Може 5, 2024

Знаете ли ползите от намаляване на теглото? Не става дума за загуба на килограми за подобряване на здравето и качеството на живот, тъй като това е добре позната тема; Въпреки това, да го правите по здравословен и контролиран начин има и други емоционални, икономически и социални последици, които трябва да знаете.

Така че имате идея, в GetQoralHealth ние ви казваме седем неща, които печелите, като губите тегло и със сигурност не сте си представяли.

Отслабнете и се насладете на ползите!

1. Намалява риска от диабет и сърдечни проблеми. Според мексиканската федерация по диабет (FMD) всички знаем, че тези излишни килограми под формата на мазнини, особено в средата на тялото, застрашават живота, увеличавайки шансовете за страдание от сърдечни проблеми или страдания. диабет .

Изненадващо е, че дискомфортът, който се генерира с наднорменото тегло. Ето защо, ако отслабнете, можете да ги предотвратите, да ги подобрите или дори да ги накарате да изчезнат.

2. Увеличете съпротивлението си. Ходенето или изкачването по стълбите се превърна в нещо, което избягвате, защото това е допълнително усилие? Отслабването ще ви помогне да възстановите физическия си капацитет и издръжливост, с които ще можете да извършвате много хобита, които сте изхвърлили, без да се изморите толкова много.

3. Подобрете сексуалния си живот Ако се чувствате красиво, вашият сексуален апетит ще се увеличава, като ви позволява да играете повече, да изпитвате нови усещания и да се наслаждавате на този епизод от живота, който с пълна сигурност сте оставили настрана.

4. Това ви кара да се чувствате по-добре с дрехите. Когато отслабнете, се чувствате по-добре с тялото си и сте склонни да купувате дрехи, които подчертават вашата фигура и се чувстват по-секси.

5. Избягвайте отхвърлянето на ситуации, които биха ви накарали да се чувствате неудобно. Колко пъти сте избягвали да ходите на плажа или до басейна само заради срамежливостта да носите бански? Загубата на тегло, особено когато се прави под наблюдението на лекар, ще ви позволи да трансформирате този манталитет, за да го направите приятно преживяване.

6. Тя ви позволява да запазите. Ще харчите по-малко за храна, вероятно за лекарства и дрехи. Също така ще намалите много други разходи (като застраховка за живот или здраве, мебели или специални устройства).

От друга страна, в много работни места, особено тези, които изискват обществен контакт, обикновено се избират тънки хора, така че намаляването на теглото ще ви позволи да се стремите към повече възможности за работа.

7. Тя ви позволява да бъдете вдъхновение за другите. Онези около вас, т.е. вашите родители, братя и сестри, двойки, деца могат да научат много от вашия опит (съвети за хранене, упражнения, здравословни навици).

Демонстрирайте на себе си, че сте способни да намалите теглото си, ако възнамерявате, може да има благоприятен ефект отвъд загубата на тегло. А вие, знаете ли повече ползи от намаляването на теглото?

Видео Медицина: Силата на Натуралния Кокос - CocoSlimmer (Може 2024).