• Април 27, 2024

Здравословната диета ви позволява да носите хранителни вещества към цялото тяло, включително коса , Обаче, когато храната е недостатъчна, тя се проявява по различни начини, една от които е суха, тънка, крехка и тъпа коса .

В допълнение, според biomanantial.com, освен това, ако циркулацията не е много ефективна, хранителните вещества не могат да достигнат до главата ви икоса Те могат да се възмущават, дори и да ядете добре.

Ето защо, един от най-добрите начини да активирате кръвообращението си и да осигурите необходимите хранителни вещества за вашия коса са соковете или юготерапията. В допълнение, за по-добро усвояване и активиране на кръвта, е идеално да ви дам някои масажи в скалп .

Сокът да подхранва скалпа

съставки

6 моркови
4 листа от маруля
1 чаша люцерна
Половината краставица без семена, но с добре измита кора
1 чаена лъжичка бирена мая

Сок за възстановяване на крехката коса

съставки

1 чаша люцерна
Половин чаша сок от алое или среден кактус
1 чаша вода или малко повече, колкото искате
Мед на вкус
1 парче зелен пипер
1 чаена лъжичка бирена мая

Сок, за да овлажнява сухата си коса

съставки

2 моркови
1 дръжка от целина
Половин чаша люцерна покълват
1 парче червен пипер
1 малка чаена лъжичка от спирулина

Подготовка: Трябва да преминете през екстрактор тези съставки, които не могат да бъдат втечнени. След като се направи, след това се включи останалата част от всяка съставка според сока в блендера.

Не забравяйте да пиете бавно и да го приемате само веднъж на ден, в допълнение към това да си давате два или три масажа след пиенето им.

Важен съвет е, че никога не добавяйте лимон или захар към соковете си, защото първият убива някои витамини от зеленчуците, а вторият не е от полза за нервната система.

Следвайте ни @GetQoralHealth, GetQoralHealth във Facebook и YouTube

Видео Медицина: Шампоан DX2 против косопад (Април 2024).