• Април 28, 2024

Макар че здравословният начин на живот е това, което определя нашето здраве, тегло и благополучие, то също ни прави щастливи да си дадем вкус, като консумация на незабавна супа .

Но какви са митове и истини на незабавни супи , В интервю за GetQoralHealth ,  Сандра Гаска Мениджър на Мексико и Централна Америка Nissin Foods Мексико разкрива, че този продукт е безопасен за цялото семейство.

Причината? Този незабавна супа Той е 100% приготвен с естествена пшеница, не съдържа консерванти или добавя химикали, които могат да увредят органи като черния дроб и / или бъбреците.

Въпреки че този вид супа е безопасен за вашето здраве, важно е да не злоупотребявате и да поддържате здравословни навици; Съдържа правилните калории на основното хранене:

Средно всяка супа има между 350 и 400 калории. Всичко зависи от съставките, но е много добър източник на въглехидрати и протеини, така че идеалното нещо е да го придружите с нещо светло като салата. "

Опасно ли е да ги консумирате?

Друг от митове и истини за мигновени супи е, че те увреждат тялото ви.

на Мексикански колеж на диетолозите , разкрива, че приемът на мигновени супи е безопасен, освен ако се консумира в излишък от хора с диабет и кръвно налягане .

Това се дължи на количеството натрий във всяка чаша; между тях приблизително се колебае 1 и 1,5 грама натрий , което се равнява на половината от дневната им потребност.

Видео Медицина: Топ 10 НАЙ-ОПАСНИ Растения на Земята (Април 2024).