Увеличете интелигентността с обучение

• Може 17, 2024

Чухме за обучението на мозък и как може да ограничи ефектите от деменция и други проблеми. Би ли било възможно да увеличим интелигентността си от обучение на мозъка ?

Изследванията, проведени от Университета на Рочестър в Ню Йорк, показаха, че тези, които практикуват видеоигри, са могли да обработват визуалната информация по-бързо от не-играчи с 30%. Чрез това проучване изследователите вече използват игри за рехабилитация на пациенти със зрителни увреждания.

Производителите на видео игри се интересуват от игри за мозъка. През май 2005 г. Nintendo Brain Age дебютира в Япония, която достигна първоначална продажба на 43 000 копия, които най-накрая достигнаха милиони след международния си старт.

Проучване, проведено в университета в Берн, Швейцария показа, че течностната интелигентност може да бъде подобрена чрез различни игри и упражнения за мозъка. Разузнаването се отнася до това как хората се справят с различни ситуации и проблеми, които са нови за тях. Флуидната интелигентност е различна от придобитите знания и умения, като лексика и математика.

Ръководителят на изследването, Мартин Бушкюел, спомена, че е възможно да се подобрят резултатите от теста за интелигентност, ако тези тестове се прилагат често. Това обаче не означава, че самото развитие на мозъка е значително. В изследването на Бушкюел респондентите бяха обучени в изследване на слуховата памет.

Първоначално тестовете бяха тествани с помощта на немския тест на Бохум Матризен, където бяха получени средно 10 броя. Вашия първоначален резултат

Как да подобрим интелигентността

Как можете да подобрите интелигентността си чрез обучение на мозъка? Ето някои полезни упражнения, които можете да направите.

• Компютърни игри и видео игри. Има игри, които се фокусират върху това как да се разработят стратегии, които имат значително влияние върху критичното мислене.
• Софтуерното обучение Освен Nintendo Brain Age има и други "треньори на мозъка", които можете да използвате. Тези портативни игри имат различни видове упражнения за мозъка, които можете да използвате за няколко минути на ден. Има сайтове, които също предлагат безплатни онлайн игри.
• Решение за пъзел. Ако компютрите и игрите на ръцете не са ваша сила, можете да решите пъзели и кръстословици на судоку.
• Четене. Тази проста практика стимулира мозъчната дейност. Ако харесвате книги с художествена литература, опитайте да прочетете някои творчески статии, които не са свързани с научната литература.
• Рисувам. Друга проста практика, която би помогнала за развитието на дясната част на мозъка, на асоциацията и визуализацията.

Практикуването на тези игри не само ще увеличи интелигентността ви, но и изследванията показват, че можете да подобрите паметта, хумора и фокуса. Тя може да ви помогне да подобрите концентрацията, която води до по-бързо мислене.

Но обучението на мозъка не е единственото нещо, което може да ви направи по-умни. Физическите упражнения и спортовете, които включват координация на ръцете и очите, също могат да помогнат за подобряване на вашия коефициент на интелигентност.

Видео Медицина: 2та въпроса, които ще те доведат до успех във всяка ситуация. (Ясен Николов: Тайната Разбулена) (Може 2024).