• Април 29, 2024

Дали петък идва и се чувстваш като бира да се отпуснете? Сега няма извинения да не го правите, особено за жените, тъй като тази напитка има много ползи за тях.

Според проучване на. \ T Испанско дружество по гинекология и акушерство (SEGO) , потреблението на бира Тя има много ползи за жените, така че те трябва да променят предпочитанията си.

Може да се интересувате: 7 причини да пиете бира

Включете се в диетата си!

1. Предпазва от остеопороза. "The бира Той съдържа витамини, минерали и естествени антиоксиданти, така че умерената му консумация може да има антиоксидантни и антивирусни свойства, които допринасят за подобряване на здравето на костите ”, се казва в проучването.
2. Бременност. Тъй като е богата на фолиева киселина, предотвратява вроденото увреждане на невралната тръба и гръбначния мозък. Той дори намалява стреса, регистриран от майката по време на раждането.
3. Помощ при кърмене Подобрете антиоксидантния капацитет на кърмата.
4. Предпазва от деменция В проучването на SEGO е описано подробно бира Той е богат на силиций, минерал, който предотвратява развитието на болести като болестта на Алцхаймер. Други изследвания подчертават това
5. Менопаузата. Витамини, фибри и естествени фитоестрогени, че бира предотвратява симптомите или дискомфорта, които се срещат в този женски етап, причинени от ниското ниво на естроген.
    

В допълнение, тя е с ниско съдържание на калории и не съдържа мазнини или захар, така че не наддават на тегло. Така че умерената консумация на бира Тя ви дава витамини, фибри, калий, магнезий, натрий, въглехидрати и протеини, за да се радвате на добро здраве.

За бременни жени или тези, които са на етап лактация, една или две чаши бира без алкохол. А ти, харесваш ли ползите от бирата?

Видео Медицина: Новое ПРОСТОКВАШИНО 2018 - Премьера 4-й серии - "Диета Матроскина" - Союзмультфильм 2018 (Април 2024).