Подобрете циркулацията си с релаксираща вана

• Може 6, 2024

Ако искате да възстановите здравето си, да оптимизирате структурата на тялото си и да подобрите кръвообращението си, идеалът е, че се съгласявате с баня с естествени есенции. В тази връзка, Маргарита Чавес , алтернативен терапевт и диетолог, ви дава следната рецепта, с която стимулирате оксигенация на кръвта и укрепи тялото ви.

Чавес съветва да го направите преди да заспите. Обърнете внимание и се подгответе да имате мечтая реставратор:

съставки

1. 100 грама розмарин 2. 50 грама розови листенца 3. 20 капки есенция лавандула 4. 1 литър вода

процес

1. Налейте розмарина и венчелистките от розата в литър вряща вода 2. Покрийте съда и оставете да къкри 10 минути 3. Разбъркайте инфузията във водата на ваната и добавете есенцията на лавандулата точно там

Сега да се наслаждавате; отпуснете. С тази баня, освен да се освободите от напрежение и стрес ще подобрите циркулацията на тялото си и ще избегнете задържане на течности .

Видео Медицина: Компресионни чорапи Active Socks (Актив Сокс) (Може 2024).