• Може 9, 2024

За някои хора, живеещи в големи градове е причина за това стрес , Дълги пътувания от дома до работа, шумът от автомобили или броят на хората, които пътуват от нашата страна в обществения транспорт, са наистина стресиращи и непоносими ситуации.

Не всички ние реагираме по същия начин градски стресори , Някои дори обичат да живеят в малки места с много хора, а други не могат да го издържат.

Как всеки човек реагира на тези стимули?

Учителят Хавиер Урбина Сория , на Училище по психология на МООНС , обяснява, че. \ t стрес на околната среда град причинени от условията на живот в големите градове.

Жителите на Федералния окръг например са изложени на стресови фактори като пътища. претоварен транспорт , замърсяване атмосферни и визуални, шум, претъпкване (излишък на хора на едно място) и лошо планирани конструкции “.

Как всеки човек реагира на тези стимули? Това зависи от толкова разнообразни фактори, колкото ценностите, които са насаждали във всеки индивид, техните навици на взаимодействие и способността им да се адаптират.

Психологът обясни, че има ситуации, които засягат хората, но някои успяват да се адаптират към тях и не се чувстват раздразнени. В други случаи, постоянна експозиция на a стресор може да причини физически щети .

Например, има такива, които реагират с намаляването на слуховия капацитет, когато са под въздействието на интензивни шумове или повлияване в дихателната система поради замърсяването на атмосферата.

Някои от тези фактори са част от ежедневието в големи мащаби градове , но всеки човек ще отговори стрес или не към тях, в зависимост от обстоятелствата и оценката, определена от лицето.

Човек преживява стрес като естествен механизъм на човешкото тяло да реагира на потенциално опасни събития. Някои от факторите, които го причиняват, са икономически или двойни проблеми, неуспех в работата или лошо семейство.

Към тях се добавя и това живея в голямо град ни излага на стимули, които също причиняват това реакция и като цяло забелязваме този ефект, когато вече не можем да го търпим.

За справяне с тази ситуация е препоръчително да се извършват приятни занимания или почивка, както и качествена почивка. С тези действия престоят ви в големите градове ще бъде по-спокоен.
 

Видео Медицина: TRAUMA SURVIVOR--Are You SUPER REACTIVE or DON'T REACT at ALL? (Може 2024).