• Април 18, 2024

В момента много двойки те прибягват до безкрайност опции за да подобрите производителност сексуален по тази причина днес споделяме аргументи на как да подобрим сексуалния живот медитират три пъти седмично; Проста практика, в която само трябва да инвестирате малко от времето си.

Лори Бротто , изследовател на лабораторията за сексуално здраве на Университет на Британска Колумбия в Канада показва, че медитация влияе върху живота сексуален на жените, тъй като притока на кръв към гениталната област увеличава пожелавам и пробуждане .

Медитирайте и подобрете сексуалния си живот

Изследователи от университета Карнеги Мелън в Питсбърг , САЩ, препоръчвам медитирам 25 минути три пъти седмично, за да имаш живот сексуален по-приятни поради следните причини.

1. Вие намалявате напрежението. Когато сте в състояние на напрежение или стрес желанието сексуален намалява, защото тяло опит физиологически това, което в дългосрочен план може да доведе до здравословни проблеми като умора , депресия , безпокойство и нагоре прекалена пълнота .

Този ефект може да бъде противодействан с медитация защото ви помага да се отпуснете ума и мускули на тялото, което благоприятства контрол за тях.

Американски вестник за хипертония , потвърждава горното с проучване сред студентите от университетите, че когато те започнаха медитирам те намалиха стрес , безпокойство и депресия .

2. Segregas ендорфини. тези невротрансмитери хормони позволяват да се генерират състояния на щастие и еуфория , Според проучване на. \ T Университета на Мичиган в САЩ те имат ефект плацебо това помага да се успокои болка .

Чрез медитация редовно те се освобождават хормони произвеждащи състояние радост и спокоен , необходими за насладите по-добър живот сексуален .

3. Подобряваш останалото. Доказано е, че редовната практика позволява по-добро почивка и да помири мечтая , Според статия, публикувана в Huffinnton Post , сън Това е естествен афродизиак с което удоволствието се подобрява сексуален , Когато има умора Трудно е да имаш взаимоотношения. Останалото е едно от антидоти за да се насладите на секс .

на медитация Можете да практикувате двойка , Опитайте и потвърдете резултатите си чрез собствените си опит .

Видео Медицина: BUDDHIST STORIES: HUSBAND-HONORER - Sep 26, 2015 Evening (Април 2024).