• Април 26, 2024

Казва се, че "любовта към омразата е една стъпка" и от недоверие към деменция. Изследване на Университет на Гьотеборг Това предполага, че жените, които изпитват ревност, тревожност и мъка, имат висок риск от развитие на болестта на Алцхаймер.

Те са хора с високи нива на невротизъм, склонност да държат негативни мисли, с изрази на гняв, вина и завист, "показва изследването, публикувано в Неврология.

Той със сигурност не може да дойде, защото трябва да види другия ...

Сега, когато знаете какви са последствията, открийте, ако вашата ревност е нормална или болезнена? В капсулата Neurosalud, експертът Eduardo Calixto това ви помага да разберете

Контролирайте ума си не партньора си

Когато става въпрос за неоправдана ревност, отвореният разговор може да спре преливането на лоши мисли от страна на ревнивата двойка, " психолог Фелицитас Хейне.

Въпреки че също така е важно да се научите да контролирате ревността. Ето някои съвети, които ще ви помогнат, с информация от експерта по психология Елена Ромеу!

1. Работете, за да имате свой собствен живот. Вашият партньор не трябва да бъде "всички" вашата вселена. Зависимата връзка не е здравословна любов.

2. Анализирайте идеите си. Ако искате да бъдете емоционално здрави, започнете да поставяте под въпрос вашите вярвания, може да откриете, че някои са продукт на минали преживявания, а не на настоящите ви отношения.

3. Изградете добро самочувствие и лична безопасност. Тази стъпка е основна. Ако не искате и не се отнасяте добре към себе си, как можете да помолите другия да го направи за вас?

Ревността е част от еволюцията на човешкото същество, но в излишък те са болест. Не им позволявайте да решават как искате да живеете връзката си!