За болки в главата, не злоупотребявайте с аналгетици

• Може 9, 2024

Най-често се нарича главоболие главоболие и може да се случи на всяка възраст, въпреки че е по-често срещана сред възрастни и юноши, казват лекари от Националния здравен институт на САЩ.

Тази мигрена се появява, когато мускулите на шията и скалпа стават напрегнати или свиват. Мускулните контракции могат да бъдат реакция на стрес, депресия, травма на главата или тревожност. По същия начин, всяка дейност, която принуждава главата да поддържа една позиция за дълго време без да се движи, може да предизвика главоболие от типа на напрежението; например работа в продължение на часове пред компютъра, извършване на преки ръчни дейности или прекомерно използване на микроскоп. Спането в студено помещение или с врата в неприятно положение може да предизвика този тип главоболие.

Пазете се от обезболяващи

Експертите казват главоболие тя става хронична Ако се случва два или повече пъти седмично в продължение на няколко месеца или повече. Ежедневната и хроничната мигрена може да бъде последица от дефицитно или прекомерно лечение на главоболие с напрегнат тип. Например, пациентите, които приемат аналгетици повече от 3 дни в седмицата редовно, могат да страдат от ребаунд главоболие.

Някои хора вземат душ или горещи или студени бани за облекчаване на главоболието. Други може да се наложи да правят промени в начина на живот, ако имате хронично напрежение, например, да промените навиците си на сън, да упражнявате повече, или да стегнете мускулите на врата и гърба.

Болкоуспокояващи лекарства без рецепта, като ацетилсалицилова киселина (аспирин), ибупрофен или парацетамол, могат да облекчат болката, ако техники за релаксация те не работят Вероятно сте един от онези, които преди да участват в дейност, която може да предизвика главоболие, приемате аналгетик като превантивна мярка. Трябва да знаете, че болковите лекарства облекчават симптомите само за кратък период от време. След известно време те вече не работят по същия начин или помощта, която осигуряват, не трае толкова дълго.

на редовна и прекомерна употреба на аналгетици може да доведе до отскачащи главоболия, казват експерти.