Отслабнете с стриптийз

Чрез тази техника губите телесни мазнини , различни области на тялото са тонизирани, в допълнение към увеличаване на гъвкавост и ловкост на хората, разкрити Джеф Коста , един от най-важните треньори в САЩ и създател на Сърдечно стриптийз :

- Извършват се еротични движения; Те галят ръцете, краката и гърдите си, мърдат като съблазняващи анонимни зрители, дават малки потапвания на хълбоците си и позволяват на тялото си да се освободи от всякакви предразсъдъци.

на Кардио стрептаза , създаден от Коста, има голямо доверие, тъй като е помогнал на много известни личности да изглеждат страхотно Памела Андерсън , Деми Мур , Дженифър Анистън , Кармен Електра , Дженифър Лав Хюит , Натали Портман и Кейт Мос , Сега тази техника вече е в Мексико.

Коста посочва, че музиката съдържа някои фини стонове, подходящ момент за учениците да симулират чатала си, докато стигнат до гениталиите си: „Не всички се осмеляват да се докоснат един друг, но правят сексуалните движения и се оставят да се отнемат, разклащат се. наелектризиращ сърдечно-съдова работа който слива спортния танц с еротичното изкуство на стриптийз , Без значение каква е вашата конституция, размер или атлетично ниво, аз ще взема своя собствена стриптизьорка.

Физическият треньор каза, че за един час, вместо да подлага тялото на напрегнати упражнения и в който се изисква изключителна прецизност, участниците се увличат от ритмите, мобилизират ръце, крака, бедра. Те са упражнения с ниско въздействие, които съчетават аеробика със собствени движения на стриптийз, съдови упражнения с еротични танцови движения, перфектен коктейл за упражнения, горят калории и в същото време да научат изкуството на чувствеността:

"Ние ги спираме от стола, се чувстват щастливи с тялото си, също така приемаме нашето тяло като това, което помага да се подобри нашето самочувствие, научавайки, че можем да бъдем напълно сексуални и духовни едновременно", каза Коста.

Той каза, че за 60 минути всеки човек разкрива своята секси част: "Интересното е, че позволява на ума и тялото да се съберат заедно като неразделна част от обучението."

Треньорът изясни, че целта на Сърдечно стриптийз Не е като хората да се събличат в края на всяка сесия на обучение , но това е същият опит, който кара даден човек да реши да промени своето заседнало състояние и да получи по-голяма сигурност в отношенията си:

„Когато тренирам други хора, аз създавам армия, насочена към подобряване на физическото и психическото здраве на другите. Никога не се посочва дали упражнението се извършва добре или лошо, малко по малко практиките имат своя ефект ", каза Коста, след като увери, че еротичният танц, придружен и от здравословна диета, намалява размера, теглото и променя хранителното поведение". С информация от www.milenio.com


Видео Медицина: КАКВО СЕ СЛУЧВА В YOUTUBE ??? IVCHOVLOGS VS. PAVEL KOLEV | IVCHOVLOGS SHOW (Март 2024).