Освежаване на опашката, благоприятстващо за метаболитен синдром

• Може 6, 2024

Известно е, че консумацията на закуски през последните десетилетия тя се е увеличила забележително, което се поражда тревожно сред възрастните; също така, те все повече се включват в детската диета по често и преждевременно.

на закуски те са основно съставени от захари , следователно те са бърз и концентриран източник на мощност , Някои изследвания дават съотношение от почти 35% между консумацията на безалкохолни напитки и разпространението на. \ T прекалена пълнота .

Според мексиканската асоциация за изследване на защитата на потребителите освежаване то представлява най-сериозното изкривяване на нашите хранителни навици. В допълнение, това предполага поглъщането на калории празен; с нула протеини , витамини и полезни изкопаеми , което в дългосрочен план води до загуба на апетит и недохранване.

Консумацията на повече от 500 мл на ден може да има ефект на изместване на други храни, което води до дисбаланс в. \ T диета и влошаване на качеството на храната.

В изследване на газирани напитки с общо потребление, учените от университета Rutgers, Ню Джърси, открили това закуски които съдържат царевичен сироп, богат на фруктоза като тези на кола, имат високи нива на реактивни съединения, които могат да инициират увреждането на клетките и тъканите, които водят до диабет .

Консумирайте една или повече закуски един ден е свързан с повишен риск от развитие метаболитен синдром : набор от рискови фактори за сърце като хипертония артериален , висок холестерол и прекалена пълнота , неясно, ако напитката е нормална или. \ t светлинаспоред изследователи от Харвардския университет.