Открийте тайната си на дълголетие!

Мъжете живеят ли по-малко от жените? Според цифри от Национален институт по статистика и география (Инеги) , в Мексико са регистрирани 602 хиляди 354 смъртни случая през 2012 г., от които 338 хил. 377 са мъже и 263 хил. 44 жени.

Това означава, че 56% мъже и 44% жени са починали, което подкрепя научните данни от няколко проучвания върху мъжете живея по-малко от тях, но защо се случва това?

Може също да се интересувате: мъжете живеят по-малко, ако имат конкуренция

 

Открийте тайната си на дълголетие!

 

  1. Имунна система Изследване на Медицински и стоматологичен университет в Токио Той уточнява, че имунната система на жените остарява по-различно от тяхната, тъй като чувствителността на мъжете се увеличава.
  2. естрогени , Едно проучване, публикувано в списанието Immunity and Aging, дава информация за размера на естрогени при жените ги предпазва от сърдечно-съдови заболявания за по-малко време.
  3. генетика , Учени от Университет Монаш в Меулборн, Австралия Те уточняват, че жените живеят около четири години по-дълго от тях, защото мъжете са склонни към мутации в митохондриите, които влияят върху продължителността на живота им.
  4. Лоши навици Мъжете са склонни да ядат по-малко здрави, пият повече от жените.
  5. Начин на живот. Според Lucía Artazcoz, директор на Института за обществени услуги на Агенцията за обществено здраве в Барселона отбелязва, че мъжете са образовани да поемат повече рискове.
  6. Грижа за личните взаимоотношения. Жените продължават да укрепват връзките си с други хора, т.е. да се грижат повече за личните взаимоотношения и Харвардското изследване гарантира, че социалната подкрепа удължава продължителността на живота.

За да удължите живота е необходимо да имате здравословни навици, независимо дали сте мъж или жена; Практикувайки някаква физическа активност, балансирано хранене и наслаждавайки се на обществото на другите, ще ви накара да се почувствате щастливи и ще увеличите годините си на живот. А ти, как се грижиш за живота си?