• Може 17, 2024

Когато започнем една връзка, обичам и романтика е това, което като цяло укрепва връзка , но с течение на времето често има различия, които ни водят до ненужни дискусии, които само ни изчерпват.

Въпреки че е нормално да има конфликти между двойките, защото ще има неща, които не ни харесват, важното е да се постигне споразумение, особено когато се стремим да посочим грешката на другата. И така, как можем поправи битка с няколко ?

Според разследване на. \ T Калифорнийски университет в Бъркли и Северозападния университет, САЩ , жените имат решение в a двойка се бият , защото те знаят как да контролират емоциите си.

на психолог Лиан Блох Отговарящ за изследването, установи, че жените "ясно изразяват чувствата си, предлагат решения и ангажименти към проблема, което контрастира с разрушителните комуникационни стратегии, като критикуване и обвиняване".

След бурята идва спокойствието

Поправете няколко битки Не е лесно, отнема много спокоен и съпричастие да се върнем към онова, което наистина ни прави щастливи.

За да го постигнем, Ребека Байлър , автор на романа Отвъд северните планини, предлага някои съвети да престане да се бори постоянно.

1. Приемане Тя предполага приемане на добродетелите и дефектите на партньора ви, не забравяйте, че никой не е съвършен и желаещите да променят хората само ще доведат до провал.

2. Забравете за миналото. Борбата за нещо, което вече се е случило, си спомня емоциите на събитието и само ще накара настроението да се засили.

3. Не оставяйте открити дискусии. Това ще попречи на миналото да се превърне в дискусия за настоящето, така че битките ще бъдат затворени.

4. Определете произхода. Наистина е важно да разпознаете истинската причина за гнева, това ще ви помогне да уредите борбата на двойка и да затворите цикъла.

5. Станете отговорни. Трябва да поемете част от отговорността си в битките, защото това ще ви накара да развиете по-стабилна връзка.

6. Дали това е повтаряща се борба? Ако дискусиите винаги са мотивирани от една и съща причина, тогава е необходимо да се говори и да се намери най-доброто решение.

7. Помнете важното. Любовта, която имаш, е това, което трябва да помниш, когато се стремиш да поправиш борбата на двойката.

Видео Медицина: Berlin Airlift: The Cold War Begins - Extra History (Може 2024).