• Може 4, 2024

Канелата е една от най-използваните подправки за десерти, когато пиете капучино кафе или да придадете повече аромат на чай или зърнени храни.

Но неговите свойства отиват по-далеч: спомага за подобряване на храносмилането, намалява менструалните спазми и помага да отслабнете.

Можете да го вземете като вода за употреба, чай или инфузия и да го добавите към супи. Тук препоръчваме 3 рецепти, за да отслабнете с свойствата на канелата:

Канелена вода с лимон