• Април 25, 2024

Нашият хладилник е ясен пример за това, каква е нашата диета, ако диетологът ви погледне, това със сигурност ще елиминира много неща, които съхраняваме вътре.

Ако напълним хладилника си със здравословни неща, ще имаме ли здравословна диета?

Теорията казва: да, идеалът е, че вашият хладилник е пълен с здравословни възможности, така че в някакъв момент, когато имате желание, можете да изберете този, който не ви кара да наддадете на тегло.

Ако имате няколко допълнителни килограма, препоръчвам да видите хладилника, за да разберете какво ядете, може би много опции изглеждат здрави, но може би проблемът е в количествата, които консумирате.

Тези съвети ще ви помогнат да постигнете целта си

Видео Медицина: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Април 2024).