Но какво да ядем?

• Може 10, 2024

Това е полунощ и ти си в кухнята с отворен хладилник. Ти харесваш Яжте нещо преди да спите , но не искаш да съсипеш диетата си. Звучи ли сцената? Тогава имаме нещо, което ще ви направи щастливи: има определени храни, които в малка сума служат за ускоряване на метаболизма ви и за отслабване. CHECKED!

Винаги е било казано, че яденето преди леглото става тлъсто и не се препоръчва, но сега науката доказва друго.

Видео Медицина: Какво да ядем след тренировка (Може 2024).