• Април 30, 2024

Понастоящем милиони хора са изложени на нашата слухова система и са повредени, благодарение на многобройните звукови вълни, които нашите уши възприемат. Смята се, че 20% от населението на всяка страна съжителства с нива на шум, които надвишават тези, които са достатъчни за човешкото здраве.

Доклад от. \ T Фондация за екология и развитие (ECODES) , която беше представена в Мадрид Испания, показва, че шумовото замърсяване се превърна в един от основните екологични проблеми.

Пазете се от шума!

Някои от статистическите данни, известни в цял свят, са, че Испания е втората най-шумна страна в света, следвана от Япония. Някои от начините, по които шумът влияе на нашето здраве, са следните.
 

1. Загуба на слуха. Доказано е, че непрекъснатото излагане на високи нива на шум е пряко свързано със загуба на слуха. 5 и 10% от хората, които обикновено слушат музика с слушалки, могат да очакват появата на слухови проблеми 20 години, показващи типични нарушения на хора на 60 и 40 години.

2. Отърви се от съня. През нощта са отбелязани по-ниски нива на шум, над 30dB, за да се осигури тишината, необходима за почивка. Въпреки това много пъти тези нива са превишени от трафика в градовете. Ако шумът не ни позволява да спим, циклите и дълбочината на съня се променят, а почивката намалява, причинявайки мързел и депресивно настроение.

3. Сърдечна. Кой иска да се грижи за сърцето си, трябва да се предпази от шума, високите нива на шум да накарат тялото ни да реагира, активирайки нервните хормони и да предизвика повишаване на кръвното налягане, сърдечната честота, вазоконстрикцията и кръвта да стане по-дебела. промени в ендокринната и нервната система, които засягат кръвоносната система, заразена със сърдечно-съдови заболявания.

4. Алтера. Шумовото замърсяване в нашата околна среда е екологичен фактор, който ни притеснява и вреди на нашето благосъстояние. Той влияе на нашия капацитет за внимание, генерира стрес, нервност или раздразнителност, може да предизвика и разстройства на паметта, намалява мотивацията и повишава раздразнителност и агресия.

Децата са по-уязвими ...

Децата са по-уязвими от въздействието на шума от възрастните. Тези, които живеят в шумни домове, обикновено имат по-малко когнитивно развитие, език и имат по-лошо четене, също страдат от дефицит на внимание и памет.

Шумът засяга отпреди раждането. Животът в шумна среда може да повлияе на здравето на плода и дори на новороденото, което води до загуба на слуха или забавяне на растежа, ако майката е била изложена на хроничен шум по време на бременност.

Не забравяйте, че за да имате здравословен живот е необходимо да промените някои навици, така че нашето благополучие да бъде оценено.