• Може 8, 2024

Едно от най-трудните решения, с които се сблъскват родителите в детството на децата си, е да изберат мястото, където отиват почивка; независимо дали за образование или икономика, те предпочитат децата да спят с тях, без да знаят, че това може да бъде вредно.

Според Ева Кабалеро, психолог на Столичната система на солидарност (Sisol), родителите мислят така спя с децата си Това е най-добрият начин да ги защитим от страховете си, но те ги нараняват, тъй като пречи на техните физически растеж и независимост.
 

Легло за всички ...

За неврофизиолог Роза Перайта, ръководител на звено за изследване на съня на болницата Грегорио Маранон в Мадрид, сънят е период на голяма активност на мозъчна кора и по време на хода й се отделят хормони като хормон на растежа, кортизол и мелатонин.

Адекватният сън в количество и качество е от основно значение за здравословното развитие на децата. Иначе д-р Перайта обяснява това сигурно нарушения на съня което може да компрометира сегрегацията на растежния хормон и да обуслови тяхната височина и самочувствие.

Също така, специалистът посочва, че детето трябва да има собствено жилищно пространство и да спи и да почива. "Нужни са му определени условия на изолация, светлина, топлина и звук, които му помагат да примири сън. "

Експертът посочва, че външни фактори като хъркане или свързани с движението контакти, когато споделят леглото, могат да благоприятстват с течение на времето появата на нарушения, особено безсъние , Дори навикът на детето да спи с възрастните хора може да насърчи практиката сексуално насилие на непълнолетните.

Много е важно, че от дете детето се учи да спи сам, в леглото си и в определено време. Това, за да се генерира добро нощен навик Това благоприятства вашето здраве.

Видео Медицина: 25% отстъпка на всички спални, спални комплекти и легла от Мебели Виденов (Може 2024).