7 навици, които увреждат ретината

• Може 4, 2024

Доброто зрително здраве е от съществено значение за по-добро качество на живот и пълноценно ползване на всички наши дейности, но някои от нашите навици могат да повлияят на очите ни, но какво вредят ретината?

Според специалисти от Клиника Майо ретината е тънък слой тъкан, който се намира във вътрешната задна стена на окото; Той съдържа милиони светлочувствителни и други нервни клетки, които получават и организират визуална информация.

Ретината изпраща тази информация до мозъка през зрителния нерв, така че можете да видите, но и наследствените фактори и различните навици могат да повлияят на този процес, причинявайки заболявания и увреждания на тази част на окото.

1. Пушене Проучване, публикувано в Медицинското британско списание те показват, че пушенето сериозно уврежда зрението, тъй като излагането на цигарен дим ускорява дегенеративния процес на ретината, което причинява дегенерация на макулата.

2. Пийте "лека" сода. Според мексиканската Асоциация на изследванията за защита на потребителите (AMEDEC) съществуват изследвания, че прекомерната консумация на синтетична захар като аспартам може да причини увреждане на ретината.

3. Прекалено използване на LED светлина. Изследователят Селия Санчес Рамос от Мадридския университет Комплутенсе (UCM) Той уточнява, че непрекъснатото излагане на този вид светлина уврежда ретината.

4. Излагане на UV лъчи. Да останеш дълго време под лъчите на слънцето без каквато и да е защита (лещи) може да генерира очни заболявания, които увреждат ретината или повърхността на очите, като дегенерация на макулата или слънчева макулопатия, според испанското дружество на ретината и стъклото

5. Използване на зелен лазер. Денис Робъртсън, доктор по медицина, офталмолог от клиниката Майо, казва, че фокусирането на лазера директно върху очите може да увреди ретината и зрението.

6.  Прекомерен прием на ацетилсалицилова киселина. Изследване наУниверситет на Сидни , публикувана в Jama Internal Medicine, предполага, че хората, които често приемат ацетилсалицилова киселина и в продължение на много години имат по-висок риск от развитие на макулна дегенерация.

7. Използване на poppers. Проучване, публикувано в научното списание око предполага, че употребата на този химикал в сексуалния живот може да причини проблеми със зрението, като уврежда клетките на ретината.

Не забравяйте, че очите ви са важна част от тялото ви, затова се опитайте да поддържате навици, които се грижат за вашето здраве, като здравословно хранене, отидете при специалист за общ преглед и ги защитете правилно.

Видео Медицина: HOW do AIRPLANES DEAL with YOUR SH**?! Explained by CAPTAIN JOE (Може 2024).