5 съвета за преодоляване на липсата на личен живот

• Април 27, 2024

Всички двойки, в някакъв момент от живота си, са преживели периоди на сексуално засушаване; пространство, където липсата на секс и желание са постоянни в живота на индивидите.

Според проучване, проведено от сексолога Noberto litvinoff, липсата на секс може да генерира в жените състояние на лошо настроение и раздразнение, ситуация, която се увеличава, ако човек е депресиран, но как може да бъде преодолян?

За да предотвратите връзката между тези епизоди, сексолози, Ернесто Лопес и Мигел Коста , автори на книгата "Как да преодолеем сексуалната мързел" Те ви дават пет съвета.

1. Не на небрежност. Защото връзката ви не се охлажда, насърчава романтичните неща; извън спалнята те поддържат високо ниво на интимност и вътре в нея ще постигнат чудеса.

2. Лъжа? За да запазите връзката си задоволителна, трябва да говорите с партньора си за това, което чувствате и желаете, защото отвореността отваря вратата към сексуалното удовлетворение.

3. Искреност Ако имате проблеми с партньора си, те намаляват либидото и на двете. По-добре е да говорят за тях с искреност и да се опитват да ги решат. Не мислете, че с течение на времето ще им се избягва или ще се занимава с любов; напротив, ако не са фиксирани, те винаги ще повлияят на техния сексуален живот.

4. Самочувствие Чувствайки се добре за това, което правите и оценявайки себе си положително за целите, с които се занимавате, е начин да се култивира личната ви привлекателност. Самочувствието е чудесно ръководство за вашия сексуален живот.

5. Отворен ум. Всички съвети, които получавате за сексуалността, са само за да ви напътстват, защото всеки човек е свят и всяка двойка също. Затова знаете, учите и практикувате най-подходящите начини за увеличаване на сексуалното удовлетворение като двойка.

Липсата на секс има различни причини, физически и емоционални, важното е, че винаги поддържате открита комуникация с партньора си. Насладете се на сексуалността си с увереност и отговорност!

Видео Медицина: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Април 2024).