5 причини да се консумира мед

• Април 30, 2024

Медът е един от най-богатите природни продукти, не само заради вкуса и структурата си, но и заради хранителните и терапевтични свойства.

Медът се състои главно от захари (фруктоза и глюкоза), но е и изключителен източник на минерали и витамини. Ето защо тук ви даваме пет причини, за да го направите част от ежедневието ви:

1. Медът улеснява храносмилането и усвояването на други храни.
2. При децата им помага да усвоят по-добре калций и магнезий.
3.- Леко е слабително, така че регулира чревната функция.
4.- Подобрява физическата работа, особено тази на спортистите.
5. Стимулира образуването на червени кръвни клетки, поради наличието на фолиева киселина. Освен това благоприятства образуването на антитела, благодарение на високото му съдържание на магнезий, мед и цинк.
 

Видео Медицина: Д-р Людмила Емилова - Вижте причините, които водят до рак! (Април 2024).