5 органични храни срещу болести

• Април 28, 2024

на органични храни Те са богати на хранителни вещества и без пестициди, така че да могат да се борят с някои болести, причинени от консумирането на високо преработени храни. грес и захар или генетично променени.

В интервю заGetQoralHealth готвачът -йогиМариано Гарсес, обяснява ползите от консумацията на биологични продукти:

Благодарение на техните свойства, те също така позволяват да се предотвратят някои заболявания, от които може да се стигне грип и хипертония , докато хронично дегенеративно или сърдечносъдово .

Затова ви представяме пет органични храни чието потребление е от полза за вашето здраве, според botanical-online.com:

1. Леща , Те са богати на желязо бобови растения и лесно се усвояват, затова се борят срещу анемия ; Също така съдържат витамини от група В, мед, магнезий, фосфор, селен и цинк. Те са добър източник на протеини, така че се препоръчват на хора, страдащи от диабет, висок холестерол и запек .

2. Фасул. Неговото високо съдържание на изофлавони спомага за регулиране на женския хормонален баланс, предотвратява остеопороза и за да бъдеш силен ръжда , предотвратява развитието на рак на гърдата .

3. Спирулина водорасли , Това е сладководна водорасла, богата на протеини, полиненаситени мастни киселини, витамини и минерали, особено желязо. Позволява метаболизъм , така че се препоръчва срещу артериосклероза , проблеми с кръвообращението, висок холестерол, затлъстяване, диабет, запек и депресия .

4. Чушки Горещите чушки съдържат високи нива на капсаицин, което пречи на рецепторите на мозък следователно, които причиняват болка, действат като аналгетици естествено. Той също така помага на загуба на тегло . 

5. Нахут. Бобови с високо богатство на лецитин, който контролира нивата на холестерол , Поради съдържанието на холин, те също са благоприятни за черния дроб, така че помага за предотвратяване на заболявания като цироза, хепатит и рак на черния дроб .

Консумацията на органични продукти Той е положителен за околната среда и здравето ни, защото храната не губи своята хранителна стойност или оставя токсични отпадъци в тялото ни или в природата.

Каним ви да закупите биологични продукти в нашия Избор на продукт специално проектирани да се грижат за вашето здраве и фигура //tienda.GetQoralHealth/nutricion.html

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Домашни бонбони против кашлица и възпалено/болезнено гърло+подсилване на имунитета! /Бабина рецепта (Април 2024).