10 стратегии, които НЕ се сравняват с другите

• Април 28, 2024

Сравнете себе си с другите във физическите, икономическите, трудовите и социалните въпроси може да се превърне в навик, който само ще остави последиците на вашето самочувствие.

За красив, готов и милионер, който сте, винаги ще има някой, който да ви надхвърли в някакъв аспект. Това генерира саморазрушителни емоции ”, казва Клаудия Маседо, психотерапевт.

За да не попаднете в това, следвайте тези 10 стъпки и ги приложите на практика.

1. Открийте кога се сравнявате с други хора, спрете и мислете за някакво качество.

Видео Медицина: World of Tanks | T110E5 (reupload) (Април 2024).