Какво ви мотивира да следвате предизвикателство?

Ако сте решили да приемете по-здравословен начин на живот, ние ви даваме тези съвети за предизвикателство и го постигнете от началото до края.

Проучване на Университета на Минесота показва, че докато хората са под диета, те могат да бъдат разочаровани, защото не виждат непосредствени резултати, както биха искали.

За да не ви се случи това, разкриваме в тази фото галерия съвети за предизвикателство и стратегиите за успешното й завършване, в съответствие с препоръките на Университета в Лестър.


Видео Медицина: Предизвикателство: грим за 3 минути (Април 2024).