Физическото състояние може да предскаже рискове за сърцето

• Може 2, 2024

Колко бързо се движите на 1.6 км?

За хората на средна възраст този прост факт за тях физическо състояние Тя може да помогне за прогнозиране на риска от сърдечни проблеми. на Югозападна медицина на Тексаския университет и на Cooper Institute в Далас те открили, че скоростта, с която се движите 1.6 километра, ви позволява да измерите нивото на фитнес.

Изследователите са изследвали повече от 66 хиляди души, които са били пуснати на бягащи пътеки и техните кардиоваскуларна резистентност и мускулна умора , При анализа на данните изследователите предположиха, че резултатите от бягащата пътека могат да бъдат изразени в средната скорост, при която човек е на 1.6 километра. Данните от изследванията показват, че ниво на състояние може да се използва като прогноза за здравето на човека сърце в дългосрочен план чрез проста формула, която измерва нивото на физическото състояние.

И двете проучвания, "колко бързо можете да се движите в средна възраст", са силно свързани с риска от сърдечна недостатъчност в напреднала възраст, така че упражнението, което правите на 40-годишна възраст, е от голямо значение за риска от сърдечна недостатъчност на възраст 80 години.

Разбира се, все още се изискват повече изследвания, преди тази информация да може да се използва като приета отправна точка за измерване на кардиоваскуларен риск , Състоянието варира много с възрастта и пола, изчисленията на кариерните часове са просто прости справки за пациентите и лекарите, за да започнат разговор за физическото състояние. Колко бързо изминавате 1.6 километра?

Източник The New York Times  

Видео Медицина: ???? SCIENTISM EXPOSED ???? Full Documentary (2016) HD (Може 2024).