Мила Йовович модифицира диетата си

• Може 7, 2024

Актрисата Мила Йовович спря да консумира нездравословна храна, да се отдаде на по-здравословен живот, фокусирана върху хранене здрава и стриктна рутина упражнение , с цел да се запази тялото на завистта.

Според информация, публикувана на уебсайта на все по-нагоре , 35-годишният художник признава, че сцената на бременност тя напълно променя тялото на жената, така че тя трябваше да стане по-строга в нея хранене и изберете много по-здравословни продукти, вместо да се хранят на базата на пикантни бургери със сирене.

В момента Мила готви и се опитва да яде храна пресни, вземи много витамини и hidratarse редовно. В допълнение, той е решил да включи в рутината си упражнение до такава степен, че той е сигурен, че е способен да снима екшън сцени, без да е необходимо двойно… стига да е необходимо.

Експертите препоръчват извършването на a физическа активност ежедневно или приемане на план упражнение да се получат физически ползи за здравето и да се избегнат заболявания такива като сърдечно-съдови и дихателни.

В следващия видеоклип инструкторът на Jazzercise, Арли Лифшиц, обяснява разликите между тях физическа активност и упражнение .

Следвайте примера на Мила Йовович и комбинирайте a диета балансирано с няколко минути физическа активност или упражнения. Ще бъдете изненадани от резултатите!

Следвайте ни кикотене и Facebook

Ако искате да получите повече информация по тази тема, не се колебайте да се регистрирате при нас