3 съвета за справяне с проблемите с шефа ви

• Април 23, 2024

Неговите коментари са саркастични, нищо не ви харесва и в последната минута той ви казва, че трябва да останете за допълнителна работа ... Звучи ли познато? По някакъв повод, през целия ни живот те ще се сблъскат с това, което те наричат ​​"кошмарен шеф", но може ли да го оцелеете и как да избегнете проблеми с шефа?

Ако се окажете в тази ситуация, или просто искате да бъдете предупредени, ако страдате, GetQoralHealth, с информация от Психолог Павел, от Manual Urbano, Те ви предлагат някои съвети, които могат да ви помогнат. Вземи ги!

Ако дори с тези съвети мислите, че не можете да се изправите, по успешен начин, проблемите с шефа си, експертът Гари Нами , отговорен за Институт за тормоз на работното място, в статия на CNN, t Дава три препоръки:

1. Игнорирайте истериките. Един от начините да запазите хладнокръвие, когато шефът ви започне да вика, е да повторите мантрата в главата си като „Игнорирайте гняв, не е ваш“. смешен, съсредоточавайки се върху комичната си прическа или големите уши, може да ви помогне да останете спокойни.

2. Оценете себе си обективно. Когато човек страда от постоянни критики, които атакуват и тяхната работа, и тяхната стойност, е трудно да не се вярва, че те са прави. Винаги се опитвайте да бъдете обективни и да не губите увереност в себе си.

3. Набиране на симпатизанти. Ако има и други колеги, които също са тормозени от шефа ви, опитайте се да ги анкетирате за проблема. Възможно е в дъжд на мисълта заедно да намерят решение на проблема.

Всички, или повечето, работят, за да посрещнат нуждите, а не да навредят или да навредят на нашето здраве. Внимавайте!

Видео Медицина: Щит и меч 2 серия (Април 2024).