Погледнете по-млади с маме

• Може 19, 2024

Знаете ли, че mamey Това е отличен белег и най-доброто от всичко е, че е с ниско съдържание на мазнини? Точно така, не само ви помага да имате дълги мигли, но и да изглеждате по-млади и да предотвратите някои заболявания .

Алберт Роналд Моралес, автор на книгата "Фрутотерапия", обяснява, че маймето помага за калцирането на костите и за предотвратяване на остеопороза както и за подхранване на косата, ноктите и зъбите.

Яжте го по-често!

Mamey има 75% вода, 1% влакно, 0.01% мазнина, желязо, калций, протеин, натрий, витамини А и С, каротини, калий и въглехидрати, което го прави отличен енергиен десерт.

Неговите свойства включват антибиотици, бактерициди (избягва се инфекции проблеми с храносмилането и зрението), изцеление; също насърчава формирането на колаген и помага за предотвратяване на кухини. Той дори ви помага да възстановите гладкостта на вашия кожа , Искате ли да се възползвате от всички тези предимства? Възползвайте се от тях, когато ядете този вкусен десерт

Mousse de mamey

съставки

1. Чиста и безкръвна маймуна
2. Две супени лъжици заместител на захарта
3. Яйце
4. Половин чаша мляко с ниско съдържание на мазнини калории
5. Прах на канела на вкус
6. Спрей масло

подготовка

Смесете мамето, докато образува пюре. Добавете заместителя на захарта, яйцето, млякото и канелата. Оставете съставки да бъдат включени перфектно. Резервен.

Напръскайте тавата за печене със спрей за готвене и изсипете сместа. Поставете матрицата във вътрешността на съда с вода и се печете на 350 градуса в продължение на 35 минути или докато се постави.

Можете да използвате кората на маймето, за да сервирате десерта или в някои високи чаши. Гарнирайте с листа от мента. Приятно апетит!

Не забравяйте, че можете да консумирате мамето на парчета, втечнени или в сладолед, важното е да го допълвате с храни с ниско съдържание на мазнини, за да запазите силует на завист. А ти колко пъти ядеш този плод на година?

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Экипаж (Може 2024).