Консумира повече храна
Април 2024
През лятото, излагане на слънце е по-голяма, което причинява зачервяване, парене, подуване, образуване на мехури и преждевременно стареене на кожа , според Мексиканска фондация за дерматология.
Ако правите планове за следващата си почивка, е време да анализирате и подготвите продуктите, които не трябва да липсват в куфара, за да се погрижите за кожа през лятото.
Може да се интересувате: Носете сияещо лице в 5 стъпки
Наслаждавайки се на почивка, това означава да се грижите за кожата си, а първата стъпка е ежедневното почистване. Въпреки това, рутинни, които надхвърлят вода и сапун, ще запази примеси далеч от кожа като черни точки и пъпки.
Тези несъвършенства са свързани с лошото хигиена ; но неговият произход може да бъде разнообразен. Например, с жените кожа мазнини или смесени са склонни да страдат от този проблем отпред, носа и брадичката, известната област Т.
Като цяло, черните точки са смес от мъртви клетки, мазнини и бактерии; докато пъпките са запушени пори, което може да доведе до акне. Добрата новина е, че можете да ги поддържате чисти и да изглеждате безупречно с тези стъпки.
Интегрирайте тези грижи за вашата рутинна красота, вземете здравословна диета и консумирайте вода през деня, за да поддържате кожа здрави. Напълнете се с красиви спомени, а не с несъвършенства по време на почивката си. А вие, как се грижите за кожата си по време на ваканции?