Нека нищо да не повлияе на представянето ви!

• Април 28, 2024

Едно от най-неприятните неща по време на упражняване е, че сте по-загрижени, че сутиена ви не се вижда или гърдите ви се движат твърде много, отколкото в рутината.

Така, че вниманието ви да е съсредоточено върху съпротивата ви и да получите желаните резултати, трябва да се научите да избирате топ за упражняване това е удобно, което ви позволява да правите движения свободно и без притеснения.

Докато бягате или скачате, гърдите ви могат да се движат нагоре и надолу между 10 и 12 сантиметра.