• Април 28, 2024

Според изследователи от. \ T Национален автономен университет на Мексико (UNAM) , около 8% от мексиканците са работохолик , което оказва отрицателно въздействие върху взаимоотношенията между семейството и приятелите, но как вашата работа свършва любовния ви живот?

Човек, който еработохолик „Той няма проблем да работи повече часове, отколкото договорът му уточнява, така че контактът с други хора, които не са колеги, е много ограничен. Дори и да имате двойка , той го оставя настрана за изпълнение на трудовите си ангажименти.

Може да се интересувате и: Вашата работа или партньорът ви?

Нека това отново е вашият приоритет!

Според цифри от Национален институт по статистика и география (INEGI) до 2012 г. са регистрирани 99 хил. 509 бр разводите и всеки път се увеличава повече. Една от основните причини е липсата на внимание в двойката поради други приоритети като работата.

Така че, за да се избегне евентуален пробив в отношенията ви, психологът Jenev Caddell, автор на книгата "Твоята най-добра любов" , ви дава следните съвети.

1. Инвестирайте време във вашата връзка. Не позволявайте на вашата страст да се съсредоточи върху работата си, да я разделяте, така че вашата двойка се чувстват важни. Не забравяйте, че връзката е от съществено значение, за да имате добро физическо, умствено и емоционално здраве.

2. Маркирайте граници. Въпреки че работата ви изисква цялото ви внимание, особено когато влизате в нова компания, отбележете ограниченията си, как да се съобразявате с графика си и да обмисляте извънреден труд в извънредни случаи. Планирайте срещи с вас двойка и се наслаждавайте на качествено време с нея.

3. Погрижете се за емоционалната връзка с партньора си. Поддържайте емоционалните си връзки с двойка Това е от съществено значение, за да избегнете много проблеми. Дори любовта на живота ви може да ви насърчи да имате по-добра кариера, стига да не се чувствате изключени от живота си.

4. Получете открит диалог. Може би икономическото възнаграждение е важно за вас и да се радвате на някои от целите си, но не позволявайте това да надмине чувствата, емоциите и времето, които искате да се насладите с двойка .

Добрата комуникация и доверието са основите на една стабилна връзка, затова ги използвайте в своя полза, за да се наслаждавате на щастието. Не жертвайте любовта и времето, които любовта на живота ви желае да ви даде за преумора, която може да навреди на здравето ви.

Организирайте приоритетите си, за да поддържате добър баланс между личния и професионалния си живот. Ако сте честни и уважавате собствените си граници, ще забележите, че ще успеете в тези два аспекта. А ти, как се грижиш за връзката си?

Видео Медицина: Работа за себе си Развенчаваме митове (Април 2024).