• Април 27, 2024

Технологията може да бъде най-добрият ви съюзник, за да подобрите физическата си подготовка и да ви насърчи да постигнете добро качество на живот. Приспособленията са полезни, за да поддържате точен запис на вашите дейности и да знаете добре вашите нужди.

Пример за това е новата високотехнологична гривна, която ви помага да преброите стъпките си и ви показва колко енергия трябва да изгорите. В следващия видеоклип на Програма "В началото на деня" на CadenaTres се предлагат повече подробности:

Обаждането Nike + FuelBand Той пасва на китката на потребителя и използва акселерометър за измерване на движението. Можете да задавате дневни цели и да преглеждате непрекъснато напредъка си.

Освен това можете да го синхронизирате с приложение, което съхранява историята на дейността ви, което бихте могли да споделите с приятелите си, за да увеличите мотивацията си чрез социалните мрежи.

Научете повече притурки и станете активни!

В допълнение към тази гривна има и други приспособления, които могат да се приспособят към вашите нужди и вкусове, за да се постигне благоприятна промяна във вашето физическо и психическо здраве, според портала Mashable , Открийте ги!

2. Tinke. Това устройство измерва сърдечната и дихателната честота, както и нивата на кислород в кръвта. Просто трябва да сложиш палеца си върху дупките на притурката. Той се синхронизира с вашия смартфон чрез приложение за наблюдение на вашата дейност и споделяне на информация с приятели.

3. MOVband. Това е гривна, която включва крачкомер. Пребройте стъпките и изгорените калории. Проследете времето, когато пътувате на разстояние. Той е идеален за групи, училища и фирми.

4. Fitbug Air. Проследяване на разстояние, стъпки и калории. Той поддържа Bluetooth, така че можете да изпращате всичките си данни на вашия смартфон или таблети. Имате достъп до съвет от специалист.

5. База. Той има сензори, които измерват сърдечния Ви ритъм, движение, пот и телесна температура. С тази притурка можете да зададете цел и да получите съвет от специалисти, както и графики.

Ако целта ви е да отслабнете или да подобрите навиците си, тези приспособления могат да ви помогнат в процеса, така че търсете устройството, което предлага всички предимства за постигане на целите си. Бъдете активни и се оправяйте!

Видео Медицина: Tu poder está dentro de ti, descúbrete. Suzanne Powell en Lima, Perú 18-07-2014 (Април 2024).