Нарушения на съня при деца, които гледат телевизия през нощта

• Април 25, 2024

Проучване, ръководено от д-р Мишел Гарисън , учен от Изследователския институт на Детската болница в Сиатъл. Предупреждава, че телевизионните програми с насилствено съдържание променят навици на сън деца от предучилищна възраст.

Проучването установи, че проблемите със съня са по-чести при деца на възраст от 3 до 5 години, които наблюдават телевизия след 19:00 часа Също така в заключение беше известно, че този вид програми за насилие (включително карикатурите) е свързано с нарушения на съня.

Американската академия по педиатрия съветва децата по-млади 2 години не гледам телевизионни програми , и че останалият детски сектор не го гледа повече от 2 часа на ден. Д-р Гарисън вярва, че много семейства погрешно смятат, че гледането на телевизия помага на децата им да спят.

По време на проучването бяха анализирани 112 деца, почти 1 на 5, с един или повече нарушения на съня (затруднено заспиване, събуждане през нощта, кошмари и сънливост през деня).

Както е публикувано от новинарската агенция АП, това са някои открития за изучаваните деца:

• Средното време преди екрана през деня беше 73 минути, с 14 минути след 7 часа.
• Деца с телевизор в спалнята им наблюдаваха около 40 минути на програмиране ежедневно
• Почти 60 деца средно по 1 час или повече на ден насилствено програмиране по телевизията; 37% са имали чести проблеми със съня в сравнение с 19%, които са видели малко или никакво насилие
• Близо 100 деца средно повече от половин час вечер телевизия; 28% са имали чести проблеми със съня срещу 19%, които гледаха малко или никакво телевизия през нощта

Проучването не предполага пълна забрана на използването на телевизори. просто изтрийте часа телевизия през нощта и забранява насилствено програмиране.

Видео Медицина: Золотой теленок 1 серия (Април 2024).