• Може 16, 2024

За да се постигне дълбока и спокойна почивка, е необходимо хората да приемат най-удобната позиция за сън, но колко влияе вашата личност на този здравословен навик?

Повечето хора спят на една позиция всяка нощ, което разкрива интересни подробности за личността на всеки един от тях.

Учителят Крис Идзиковски , директор на Британска служба за оценка на съня и консултации, анализира шестте позиции за сън Най-често откриваме, че всеки е свързан с определен тип личност.

Знайте себе си напълно!

1. Фетус

Тези, които спят фетална позиция Те са описани като устойчиви отвън, но чувствителни отвътре. Те могат да са срамежливи, когато се срещнат с някого, но скоро се отпускат. Това е най-често срещаната спална позиция, приета от 41% от 1000-те души, участвали в проучването. Повече от два пъти повече жени, отколкото мъже, са склонни да приемат тази позиция.

2. Настрани

Хората, които спят на една страна, са социални и обичат да бъдат част от тълпите. Освен това те постоянно разчитат на странни хора; те обаче могат да бъдат лековерни.

3. Отстрани с протегнати ръце

Смята се, че хората, които спят на една страна с двете си ръце, са отворени, но могат да бъдат подозрителни или цинични. Те бавно решават, но след като вземат решение, е малко вероятно те да го променят.

4. Лице нагоре

Хората, които спят на гърба си с двете си ръце, залепени настрани, обикновено са тихи и запазени. Те не обичат скандала и са поставени високи стандарти.

5. Лице надолу

Лежи с лицето надолу с ръце около възглавницата и главата ти на една страна показва, че си безразсъден, но тези хора също могат да бъдат нервни и не обичат критиките или екстремните ситуации.

6. С лицето нагоре с протегнати ръце

Тези, които спят по този начин, правят добри приятели, защото винаги са готови да слушат другите и да предлагат помощ, когато е необходимо. Като цяло те не обичат да бъдат в центъра на вниманието.

Професор Идзиковски също проучи влиянието на различните позиции за сън в здравеопазването. Той стигна до заключението, че позицията с главата надолу е добра за храносмилането, Въпреки че позициите с лице нагоре е по-вероятно да доведе до хъркане и лош сън.

Изследването също така разкрива, че повечето хора няма да променят позицията си сън , Само 5% казват, че всяка нощ спят на различно място.Какво мислите за тези открития? Съответстват ли на вашия начин на съществуване?

Видео Медицина: Amazing Products YOU Need RIGHT NOW ! (Може 2024).