Знаеш всичко за настинките

• Може 10, 2024

В този студен сезон много често се регистрира заболявания дихателни системи като грип и кашлица, затова е много важно да се вземат мерки за предотвратяването им.

Според информация, публикувана от CNN Мексико , една от болестите, която най-много обърква населението настинки Ето защо тук обясняваме какви са те, как произхождат и как се предотвратяват.

Температурата не предава вируса на грип ; Въпреки това студеното време насърчава кихащи капки, които пътуват по-далеч, отколкото по време на влажен ден. Също така, през зимата бактерия остава повече време във въздуха. Ето защо използването на аерозолни или гел дезинфектанти е важно.

Едно лице може да зарази студ няколко дни преди да забележите симптомите. Инкубационният период е между два и пет дни, т.е. ако сте живели с някой инфектиран, ще проявите това състояние почти една седмица след контакт с този човек.

на болест Тя трябва да продължи около седем дни. Понякога простудите продължават дълго време, но в действителност те са резултат от заразяването с няколко вируса.

Всеки човек има различна резистентност към различните видове вируси, така че всеки трябва да отиде при лекаря и да вземе персонално лечение.

Как трябва да се лекува?

Лекарите не препоръчват употребата на лекарства против настинка при деца под четири години. Медицината може да облекчи симптомите за определен брой часове, но нищо повече.

Експертите подчертават, че антибиотиците не са ефективни срещу инфекция вирусен; може да бъде предписано за бронхит , заболявания бактерии, но не трябва да се приема по време на студ общ.

Избягвайте го!

Лекарите препоръчват измиване на ръцете си, за да се избегне заразата на болест ; Понякога можете да използвате някои алкохолни дезинфектанти за ръце.

на почивка необходимо е да се предотврати a инфекция Дихателна. Хората, които спят по-малко от седем часа на нощ, са три пъти по-склонни да изстинат.

Когато кашляте, покрийте устата си с лакът или предмишницата, за да предотвратите разпространението на вируса.

Защитете се от вируси с диетата си!

Храните са основни за укрепване на имунната система и предотвратяване на разпространението заболявания Дихателни, изберете тези с цинк, бета-глюкани и селен като чесън, пшеничен зародиш, бразилски орехи, гъби, ечемик, зеле и маруля.

Специалистите препоръчват да пиете много вода, за да предотвратите престоя на вирусите в дихателната система и гърлото. А ти, как се предпазваш от студа?

Следвайте ни кикотене и Facebook

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайте регистрация с нас

Видео Медицина: Джентльмены удачи (Може 2024).