• Април 28, 2024

Симптомите на липса на калций в тялото ви ...

Дали това е сериозен проблем?

Според Международна остеопороза, Смята се, че една от всеки 12 жени в Мексико, над 50 години, ще страдат от някакъв вид фрактура на бедрената кост; въпреки това, мъжете не са изключени, тъй като един на всеки 20 е вероятно да причини същото нараняване.

Симптомите на липса на калций в тялото

Дори и да не вярвате, ако можете да обърнете тези статистики, въпросът е в откриването симптоми на липса на калций навреме Тук бунтуваме някои, които ще ви изненадат:

1. Болка в гърдите
2. Отпуснатост и изтръпване около устата или пръстите
3. Мускулни крампи, особено в гърба и краката.
4. Затруднено хранене
5. умора
6. Дебела коса
7. Чупливи нокти
8. Суха кожа
9. Зъбен кариес
10. катаракта

Симптомите на недостиг на калций Те могат да варират в широки граници, но е важно да ги предотвратите. За да направите това, трябва да добавите повече калций към деня си: вместо червено месо яжте сьомга или сардини, яжте повече броколи и листа от горчица и сусам.

Не забравяйте, че няма нищо лошо да отидете на лекар веднъж годишно. Грижата за живота ви зависи от вас!

Тъй като четеш това ...

Защо хората с татуировки са привлекателни?

Колко дълго трае менопаузата и кои са първите симптоми

Най-опасното оборудване във фитнеса

Постигането на пот овес ... Ще бъдете очаровани!

Видео Медицина: “Имах сериозни нервни проблеми” (Април 2024).