• Може 2, 2024

Кожата на устни Тя е по-деликатна и чувствителна от останалата част на тялото, така че промените в температурата и замърсяването оставят своя отпечатък.

Има времена на годината, като зимата или пролетта, когато устните са склонни да се напукват, изглеждат сухи, дехидриран и без цвят. Дори понякога сухотата е толкова дълбока, че достига кървят.

Има много причини защо това се случва с вас. Първо, липсва хидратация във вашия кожа (пиете малко вода); Що се отнася до промяната на температурата, има контакт със студа и вятъра, или, когато е уместно, продължително излагане на слънце без подходяща защита. Друга причина е лошото потребление на витамини А и Е .

Как да се предотврати сухота?

в GetQoralHealth, ще ви кажем как да избегнете тази ситуация и да покажете красива уста, мека и хидратирана:

1. Използвайте овлажнители за устни, които съдържат слънцезащитни продукти.

2. Избягвайте използването на така наречените незаличими червила (чийто ефект продължава средно 8 часа). тези продуктите изсушават повече кожата.

3. Вземайте 8 до 10 чаши вода на ден.

4. Консумирайте витамин А, необходим за развитието на костите и доброто състояние на клетките на лигавиците и кожата , По естествен начин се среща в храни като черен дроб, риба, яйчен жълтък, масло и сирене, както и пъпеш, морков, манго и спанак.

На свой ред, витамин Е помага на витамин А Не унищожавайте себе си, в същото време осигурявате кислород към организма и забавя стареенето на клетката. Хранителни продукти като слива, спанак, банан, ябълка, аспержи и авокадо я съдържат естествено.

5. Ако имате сухи устни, не се опитвайте да ги навлажните с езика си. Въпреки че веднага ще почувствате облекчение, когато слюнката изсъхне устата ви става още по-дехидратирана. Най-доброто нещо, което можете да направите, е винаги да носите овлажнителя и да го прилагате често.

Не забравяйте, че отоплението и климатизацията също често причиняват сухота в устните. Вземете вашите прогнози.
 

Видео Медицина: PowerLips ???????????? (Може 2024).