• Може 2, 2024

Бихте ли искали да знаете практична и забавна дейност, която ви помага да устоите на апетита ? Ново проучване подсказва, че играенето на тетрис може да намали апетит чрез естествено контролиране на апетита.

При разследването на. \ T Университет на Плимут, Великобритания , публикувана в списание Appetite, детайли, че блоковата игра намалява честотата и интензивността на апетита по естествен начин

Забавлявайте се и се грижете за фигурата си!

Джаки Андраде, автор на изследването, подробности, че чувството прищявка Тя продължава само няколко минути, времето, в което човек визуализира какво иска и наградата, която ще генерира.

По този начин усещания които регистрират хората да попадат в жаждата, т.е. да консумират храната, която те си представят.

Въпреки това, играенето на тетрис в продължение на три минути не позволява на човека да пресъздаде образа им прищявка и безпокойство , В проучването, хората, които са използвали тази игра, са регистрирали до 24% по-малко безпокойство от храна, в сравнение с тези, които не са го използвали.

Това проучване показва, че при използване на игра Tetris може ефективно да намали апетита за храна, цигари и алкохол, защото човек се чувства мотивиран и поддържа контрол по време на записване на тревожност. И вие, бихте ли желали да играете тетрис, за да поддържате идеалното тегло?
 

Видео Медицина: Free to Play: The Movie (US) (Може 2024).