Ръководство за използване на първия си тампон

• Април 27, 2024

Ако за първи път ще използвате a тампон , удобно е да отделите няколко минути и да знаете препоръките, направени от лекарите от Детската болница в Бостън. Преди всичко е много важно да не се отчайвате или да се чувствате зле, ако не успеете на първия опит; специалисти казват, че това е нормално и може да бъде проблем само ако сте родени с много малък отвор в химена, който ви пречи да вкарате тампони, което се случва само при 2% от тийнейджърите.

Какво представляват тампоните и как се използват?

Буферите, като женски санитарни салфетки, са продукти, използвани за абсорбиране на менструален кръвен поток , Те са изработени от пресован мек памук и имат цилиндрична форма, така че да могат лесно да се поставят на входа на вагината.

Те абсорбират менструалния поток, преди да имат възможност да напуснат тялото и да идват в различни размери и нива на абсорбция и могат да бъдат закупени в почти всички аптеки и супермаркети.

Първото нещо, което трябва да направите, преди да използвате тампон е да се отпуснете и да поговорите с майка си или с приятел, който вече го е използвал. Естествено е, че сте неспокойни, така че е важно да се научите да го правите правилно. Колкото повече се отпускате, толкова по-лесно това ще бъде вмъкването; Колкото по-нервна сте, толкова повече ще се напрегнат мускулите и операцията ще бъде по-трудна.

Лекарите препоръчват при първото използване на тампон да изберете най-малкия размер и да се възползвате от периода, в който имате обилен поток така, че когато се постави, тя се плъзга по-лесно; Можете също да поставите малко количество вагинално смазочно вещество на върха на тампона.

Съвети за поставяне на тампон

Поставете себе си в a удобна позиция седнали или стоящи. Някои жени предпочитат да поддържат един крак на тоалетната седалка или вана, докато други предпочитат да легнат.

След като намерите правилната позиция, с пръстите, върху които пишете, задръжте половината подложка в точката, където малката вътрешна тръба е поставена в дългата външна тръба, известна още като апликатор. Уверете се, че Вижда се нишката и сочещи от тялото ви. С другата си ръка отворете устните (гънки на кожата около входа на влагалището) и поставете тампона в тази област. Огледалото може да се използва, за да видите вагиналния си вход.

любезно натиснете тампона към входа , като да се опитваш да стигнеш до гърба ти. Спрете, когато пръстите ви докоснат тялото ви и апликаторът или външната тръба е изцяло във вагината. След като влезете вътре, използвайте показалеца си, за да избутате вътрешната тръба (тръбата, към която е свързана нишката, за да я отстраните) през външната тръба. След като вътрешната тръба е вътре, използвайте палеца си, за да извадите апликатора.

Уверете се, че конецът виси на входа на вагината. По-късно само за премахване на буфера издърпайте конеца надолу.

Не забравяйте, че трябва да сменяте често тампоните (от 4 до 8 часа) и санитарните салфетки, ако не искате да станете жертва на Синдром на токсичен шок .

Видео Медицина: Как да сменим Филтър за купе на BMW 3 E36 [ИНСТРУКЦИЯ] (Април 2024).