• Може 17, 2024

В Мексико от 20% от населението страда Синдром на раздразнените черва което, наред с други симптоми, причинява подуване на корема. Това неприятно състояние може да бъде предотвратено и облекчено сокове за desinflamar на корем защото подобряват функционирането на червата.

В видео , Деянира Кано представя рецептата за подготовка на сок това ще ви накара да се чувствате добре, да се отървете от възпалението и да постигнете плосък корем

Забравете за възпалението

Може би сте забелязали, че по-голямата част от вашите познати някога са усещали усещането, че са възпалени в стомаха. Особено при жените възпалението е повече от случаен дискомфорт.

Според NHS Санитарен съвет на Англия, за облекчаване на симптомите подуване на корема Удобно е да се намалят храните с излишните мазнини. Някои напитки като чай от мента или тези, обогатени с пробиотици те са ефективни

на Медицински център на Университета в Мериленд , обяснява как се подготвя вливане от чай мента .

Сварете чаша вода с лъжица сушени листа от мента в продължение на 10 минути. След това прецедете и оставете да изстине. Препоръчва се да се пие четири или пет пъти на ден или преди всяко хранене. "

на вода от кефир , има защитно действие на чревната флора, което се препоръчва да се консумира, за да се намали възпалението на корема.

В стъклен или пластмасов контейнер (не метал) изпразнете един литър вода и три супени лъжици кефир. Покрийте съда и го оставете да престои 12 до 36 часа. След това прецедете течността. "

В допълнение към напитките, за да намалите корема си, вървя всеки ден, най-малко 15 минути и намаляване на на стрес те ще ви накарат да се почувствате по-добре.